Вы управляете своим состоянием или оно Вами?
—
людей после терапии
избавляются от тревоги и легче
переживают кризисы.
избавляются от тревоги и легче
переживают кризисы.
80%
90%
успеха в Вашей жизни
зависит только
от внутреннего состояния.
зависит только
от внутреннего состояния.
—
Когда у вас есть опора в себе, нет преграды, которую не преодолеть
Какие мысли поддерживают Ваши
цели, а какие мешают?
цели, а какие мешают?
—
—
мыслей ежедневны.
мысли, подкрепленные
действиями, создают будущее.
мысли, подкрепленные
действиями, создают будущее.
95%
Судьба куётся убеждениями
Ко мне обращаются, когда:
всё понимаете — а по-другому жить не получается
давайте искать не новое объяснение, а новое ощущение себя
а внутренняя пустота остаётся, как будто вы стоите у стеклянной стены
вы разобрали себя по частям, многое прочитали и осознали о себе
растворяетесь в партнёре
можно быть в близости, не теряя себя, можно — быть важной и для себя тоже
живёте его желаниями, его ритмом, его настроением
вы любите — и теряетесь в отношениях
отношения, как американские горки
я помогу остановить эти качели и найти землю под ногами в отношениях и в себе
сердце замирает от надежды: он молчит — и вы проваливаетесь
сначала — он рядом и бабочки, потом — он исчез и тревога
красивая жизнь — а внутри пусто
мы вернём вас к себе, не к роли — а к настоящей и живой
но каждый вечер заканчивается одинаково: ощущение чужой жизни, бессилие, тишина
снаружи — всё красиво и "как надо", вами восхищаются, вас замечают
вам говорят: «ты сильная» — а вы уже устали держаться
можно не держаться рядом с тем, для кого ваша слабость — не слабость
но в голове всё чаще звучит: «я больше не могу»
вы всегда справляетесь: с работой, с семьей, с жизнью
страшно заглянуть в себя: а вдруг не выдержите
я рядом, я выдержу, мы пойдём так глубоко, как вы готовы и только туда, куда вы готовы
и кажется, если прикоснуться - взорвёт
там много накопленного: боль, страх, стыд, усталость
вы чувствуете: что-то там внутри зовёт, но пугает
вы всё принимаете близко к сердцу
чувствительность — это не поломка, а дар, вы просто живая и вас не нужно чинить
вы слишком часто слышали: «перестань накручивать», «не драматизируй»
чувствуете глубже, чем принято и замечаете больше, быстро привязываетесь и сильно ранитесь
выживаете, а не живёте
давайте дышать медленно, по-настоящему, пусть вернётся то, что давно потеряно
и всё чаще — хочется просто лечь и не вставать
всё под контролем, вечное «надо»
условия, ограничивающие терапию
- Клиенты с алкогольной, наркотической и игровой зависимостью;
- Клиенты, пришедшие не по собственной воле;
- Клиенты не достигшие возраста 20 лет;
Методы терапии
1
111
11
Здесь не про «починить себя». Я работаю в гештальт-подходе — он помогает не убежать от чувств, не выдать на автомате «всё нормально», а остаться рядом с собой, даже когда внутри шторм.
Это не про анализ по полочкам и не про советы «люби себя» — это про настоящее: услышать, что болит, и не отвернуться.
Это не про анализ по полочкам и не про советы «люби себя» — это про настоящее: услышать, что болит, и не отвернуться.
Здесь не про «починить себя». Я работаю в гештальт-подходе — он помогает не убежать от чувств, не выдать на автомате «всё нормально», а остаться рядом с собой, даже когда внутри шторм.Это не про анализ по полочкам и не про советы «люби себя» — это про настоящее: услышать, что болит, и не отвернуться.
Я не даю быстрых советов, потому что вы и так их слышали тысячу раз. Вместо этого мы смотрим: что вы проживаете, где предаёте себя, почему вас тянет в это?
В этом нет осуждения — выход в ясности, которая даёт опору. Иногда не нужно «отпускать», нужно понять, зачем держитесь
В этом нет осуждения — выход в ясности, которая даёт опору. Иногда не нужно «отпускать», нужно понять, зачем держитесь
Я не даю быстрых советов, потому что вы и так их слышали тысячу раз. Вместо этого мы смотрим: что вы проживаете, где предаёте себя, почему вас тянет в это? В этом нет осуждения — выход в ясности, которая даёт опору. Иногда не нужно «отпускать», нужно понять, зачем держитесь
Гештальт не делает из вас кого-то другого. он возвращает к себе — к той, которая уже достойна всего. Вы начинаете слышать себя не из головы, а изнутри.
В этом появляется что-то новое: не роль «удобной» или «правильной», а вы в оригинале.
Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости.
В этом появляется что-то новое: не роль «удобной» или «правильной», а вы в оригинале.
Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости.
Гештальт не делает из вас кого-то другого. он возвращает к себе — к той, которая уже достойна всего. Вы начинаете слышать себя не из головы, а изнутри. В этом появляется что-то новое: не роль «удобной» или «правильной», а вы в оригинале.
Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости.
Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости.
Возможность отмены/переноса консультации действует не менее чем за 24 часа
Отмена / перенос
Длительность терапии
Продолжительность определяется состоянием, запросом и целью клиента
Не менее 10 консультанций
Конфиденциальность 100%
Информация, полученная мной во время сеансов, не будет раскрыта третьим лицам без согласия клиента
Стоимость моих услуг
регулярность — ключ к стабильным изменениям
долгие паузы в терапии замедляют прогресс, теряется осознанность и происходит возврат к старым привычкам
Предварительная консультанция
Лучший вариант для первого знакомства
Позволит определить Ваш запрос и сделать первый шаг к изменениям
10-15 мин
Индивидуальная консультанция
Первый шаг к решению Вашего запроса
Находим причины беспокойства, а также ясность и опоры внутри себя
60 мин
60 мин
60 мин
3 000 ₽
5 000 ₽
0 ₽
Срочная консультанция
Когда нужно быстро разобраться в ситуации и найти опору
Оперативная помощь в сложный для Вас момент
Месяц поддержки
Месяц поддержки
Удобный формат для развития себя без долгих пауз
4 консультации — стабильные и мягкие изменения к лучшему
10 800 ₽
очно / дистанционно
Полезные статьи
Тест на наличие устойчивых личных границ
Короткий тест для выявления ценности себя и способности защитить личные границы от внешнего мира, ведь границы — это не про жёсткость к другим, а про уважение к себе.
Тест на наличие устойчивых границ
Топ фактов о нарциссах | (часть 1)
В современном мире нарцисса описывают очень быстро и как-то так: токсичный, пустой, опасный и человек, в которого «глупо было влюбиться» И да, конечно, в этом есть правда. Но знаете, что ещё правда?
SOS-техники при острой тревоге
Эти техники — мой набор первой помощи для меня и моих клиентов, когда накрывает паника, они помогают прожить острую тревогу и выйти из неё за наиболее короткий срок.
Читать статью
Читать статью
Читать статью
© Все права защищены 2025г.
Instagram (Meta) - запрещены в РФ
Записаться на консультанцию